Süvalõõgastuse 7 kasu tervisele

Kas Sina oskad lõõgastuda? Millal Sa seda viimati kogesid? Või on Sul pidevalt peas mõtted, mis tekitavad ärevust ja koguaeg on justkui kuskile kiire?

Sügav lõõgastus on väga vajalik selleks olla terve, kaunis, nooruslik ja elurõõmus.

Kiire ja effektiivne meetod kogeda süvalõõgastust  on vibroakustiline helimassaaz teraapiliste helikaussidega.

Helimassaazi kogemus on igal inimesel pisut erinev, kuid alati meeldiv - kes tunneb tohutut selgust, kes sügavat rahu, kes ennast puhta ja õnnelikuna. 
Küsitakse, et mis siis minuga toimub ja mis seda põhjustab.
Lihtne vastus on, et keha sai kogeda sügavat lõõgastust nii füüsilisel kui energeetilisel tasandil. See annab võimaluse  tervenemisprotsessiks nii kehale kui meelele. Seda sama tulemust taotletakse ka joogas, meditatsioonis, mantratega ja teiste sarnaste meetoditega. 

Kontaktsel helimassaazli (viboakustiline massaaz) on tulemus kiire ja sügav, sest spetsiaalsed teraapiatööks valmistatud kausid saadavad vibratsioonid otse keha kõikidesse kudedesse. Vibratsioon liigub läbi vedelike, mida kehas on 50-65%, kiiresti ja tõhusalt. Lisaks tasakaalustavad helivibratsioonid ka tshakrate tööd ja aitavad meelel liikuda meditatiivsesse alfa- theta lainesse.

7 põhilist vibroakustilse massaazi kasutegurit tervisele:

 1. Kesknärvisüsteem rahuneb - keha iseregulatsioon paraneb;
 2. Lõõgastus seisund aktiveerub- füüsilise ja emotsionaalne tervis paranevad;
3. Südametöö rahuneb ja HRV (heart rate variability) ühtlustub - suurendab stressi taluvust;
4. Vererõhk alaneb - väheneb südamehaiguste risk;
5. Lihased lõõgastuvad - vähenevad lihaspinged ja valud;
6. Valu väheneb - seratoniini (õnnehormoon) tootmine suureneb;
7. Kiireneb ainevahetus - soodustab rakkude ja organite uuenemist.

On tehtud ka erinevaid uuringuid tõestamaks vibroakustilise massaazi tõhusust. Nii näiteks selgub Suur Britannia Rahvusliku Tervise Instituudi uuringusts (2013), et vibroakustiline ravi mõjub võrreldes ultraheli ja laserraviga tõhusamalt lihaspingete leevendamisel.

Tule koge ise omal nahal, milline on üks ürgne lõõgastus: www.reconnect.ee

---